PSYCHOTERAPIE
Psychoterapie je vědecky ověřená a účinná metoda léčby duševních poruch. Pomáhá změnit hluboce zakořeněné vzorce chování, myšlení a cítění.
Tuto formu pomoci vám doporučíme, pokud pociťujete příznaky úzkosti, deprese nebo jiných duševních problémů.
Psychoterapie je indikována také lidem, jejichž současné problémy mají kořeny v obtížné minulosti. Pokud se potýkáte s následky traumatu, vaše problémy vás provázejí již velmi dlouhou dobu nebo se opakují v určitém vzorci – právě psychoterapie vám pomůže nejúčinněji.
Kdy můžete potřebovat psychoterapii:
- Vaše emoční stavy vám brání v normálním fungování v každodenním životě.
- Jste k sobě příliš kritičtí.
- Máte obavy a cítíte se neustále úzkostně.
- Prožili jste traumatickou událost
- Nedokážete se vyrovnat se vzpomínkami
- Máte problémy ve vztazích
- Nejste schopni navázat trvalý vztah
- Máte sexuální problémy
- Trpíte poruchami spánku
- Pociťujete bolest nebo nepříjemné pocity v těle, které nejsou způsobeny somatickým onemocněním.
Průběh terapie je přizpůsoben potřebám klienta. První návštěvy mají konzultačně-diagnostický charakter: jejich cílem je identifikovat klientův problém (a jeho zdroj), určit, zda bude konkrétní forma pomoci nejvhodnější, a vyjasnit cíle terapie.